重庆床垫厂介绍咱们失眠多梦常常会和健康联络在一起，可是通常不会联络到床垫，而床垫，睡觉，健康疑问是严密相连的，床垫欠好直接影响睡觉，而睡觉欠好影响健康。而这一连串的疑问首要是因为咱们挑选的床垫欠好形成的，下面看看挑选什么样的床垫，才干处理咱们的睡觉健康疑问：
　　重庆床垫厂建议如今市场上床垫的种类多种多样，有乳胶床垫、绷簧床垫、棕榈床垫、回忆棉床垫等。老年人通常有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等缺点，因而不太适宜睡软床，而有脊椎变形的白叟也不能睡硬板床，应挑选软硬适中的床垫，但患有心脏病的白叟却适宜睡硬板床或较硬的床垫，因而详细挑选哪种床垫要根据本身的状况而定。
　　有材料显现，重庆床垫厂正常人的睡姿在入眠后是经常变化的，一夜辗转反侧可达20-30次。若床垫不能抱负支持身体的各个有些，身体受压和不适的状况就会呈现。床垫太软，孕妈妈若深陷其间，就不易翻身。同时，孕妈妈仰卧时，增大的子宫压榨着腹主动脉及下腔静脉，致使子宫供血削减，会对胎儿有影响，因而孕妈妈要挑选软硬适中的床垫，切不可过于柔软。
　　挑选适宜床垫有方法
　　每个人对床垫的软硬喜爱各不相同，重庆床垫厂有人喜爱睡硬床，有人喜爱睡软床。服帖、有一定支持力的床垫能使人体各部位得以支持，身体各部位得到全面放松，人体才干得到充沛歇息。
　　选购床垫一定要联系本身身体状况切身体会。通常来说，选购软硬适中的床垫可通过以下方法来测验：重庆床垫厂平躺在床垫上，仰卧一瞬间，注意平躺时，颈部、腰部、臀部这三处显着曲折的当地是不是往里陷，是不是有空地;再侧躺，用同样方法测验身体曲线杰出部位和床垫之间有无空地。假如都没有空地，就证实该床垫在睡觉时可有用贴合人体的颈、背、腰、臀的天然曲线，再用手按床垫，重庆床垫厂在按的过程中感受有显着阻力且床垫发作变形，这么的床垫归于软硬适中。http://www.cqyhcd.com